1. GLOSARIO

 

 GLOSARIO PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Tema 1:Introducción a la psicología de la salud (1,2,3,4,5)

  • Psicología de la salud: Rama de la psicología que se enfoca en cómo los factores psicológicos, emocionales, sociales y conductuales influyen en la salud y el bienestar de las personas, incluyendo la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades.
  • Modelos biopsicosociales de salud: Enfoque que considera los factores biológicos, psicológicos y sociales en la comprensión de la salud y las enfermedades, destacando cómo estos influyen en el bienestar y el desarrollo de trastornos.
  • Prevención de enfermedades: Estrategias y programas orientados a reducir el riesgo de enfermedades, especialmente a través de la identificación temprana de factores de riesgo y el tratamiento preventivo.
  • Estrés: Reacción fisiológica y psicológica ante situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes, que puede afectar la salud física y mental.
  • Afrontamiento: Conjunto de estrategias cognitivas y conductuales utilizadas por una persona para manejar las demandas internas o externas que se perciben como estresantes.

Tema 2: Estilo de vida y salud (6,7,8,9,10,11,12,13,14,15)

  • Estilo de vida: Conjunto de hábitos y comportamientos que afectan la salud, influenciado por factores personales, sociales y económicos.
  • Health Belief Model (HBM): Modelo que explica cómo las percepciones de riesgo y los beneficios afectan las decisiones de salud.
  • Teoría del Comportamiento Planificado (TPB): Teoría que sugiere que las decisiones de salud son influenciadas por actitudes, normas sociales y control percibido.
  • Determinantes sociales de la salud: Factores sociales y económicos que afectan la salud, como la educación y el acceso a recursos.
  • Educación en salud: Proceso de informar a las personas para que tomen decisiones saludables.

Tema 3: Definición y medida del estrés (16,17,18,19)

  • Estrés: Reacción fisiológica del cuerpo ante situaciones que sean percibidas como amenazas por este.
  • Estrés agudo: Tipo de estrés a corto plazo, se puede percibir como “emocionante” en pequeñas dosis, pero, en altas dosis se percibe como “agotador”.
  • Estrés crónico: Tipo de estrés prolongado, surge en personas que sufren de estrés constante, desgasta a las personas tanto física como mentalmente a diario.
  • Estrés positivo: Respuesta del cuerpo ante una situación de estrés que favorece a la vida. 
  • Estrés negativo: Respuesta del cuerpo ante una situación de estrés que llega a poner en peligro la salud del individuo.

Tema 4. Comprensión del estrés y la enfermedad (20,21,22)


  • Estrés por adaptación: Estrés producido cuando una persona no puede adaptarse correctamente a una situación de estrés
  • Estrés postraumático: Estrés que surge tras una situación “aterradora” para el individuo, consta de pensamientos y recuerdos aterradoras continuamente sobre la experiencia vivida
  • Factores psicológicos: Indicadores psicológicos que reflejan la presencia de estrés.
  • Percepción del estrés: Manera en la que cada individuo sintetiza las situaciones de estrés, hay personas más resistentes que otras.

Tema 5: Comprender el dolor (23,24,25)

  • Tratamiento psicológico: Método de tratamiento seguro y sin uso de medicación
  • Percepción: Sensación característica de cada individuo que se tiene tras un estímulo.
Tema 6: Afrontar el estrés y dolor (26,27,28)

  • Afrontamiento: Conjunto de estrategias utilizadas para manejar el estrés y el dolor.
  • Apoyo social: Recursos emocionales que una persona recibe de su entorno social para enfrentar situaciones complicadas.
  • Hipnosis: Método terapéutico el cual ayuda a modificar la percepción del dolor y el estrés mediante la sugestión.
  • Reestructuración cognitiva: Proceso de cambio en la manera de interpretar los eventos estresantes para reducir su impacto negativo produciendo un malestar emocional.
  • Mindfulness: Práctica de atención plena que permite centrar la mente en el presente para reducir el estrés y mejorar el bienestar.

 Tema 7: La comunicación con el paciente (29,30)

  • Comunicación con el paciente: Interacción verbal y no verbal entre un profesional  y el paciente, para una atención de calidad.
  • Escucha activa: Técnica la cual implica prestar atención total al paciente, mostrando interés.
  • Comunicación no verbal: Transmisión de mensajes sin el uso de palabras.
  • Feedback: Confirmación de que el mensaje resulta comprendido por un receptor.
  • Adherencia al tratamiento: Grado en el que el paciente sigue las pautas médicas.

Tema 8: Adherencia a los tratamientos (31,32,33)

  • Adherencia terapéutica: Grado en que un paciente sigue las recomendaciones médicas en cuanto a medicación, cambios en el estilo de vida y otras indicaciones.
  • Conducta de salud: Acciones realizadas por un individuo que influyen en su bienestar, como tomar medicación o asistir a citas médicas.
  • Evaluación de la adherencia: Métodos utilizados para determinar el nivel de cumplimiento de un tratamiento por parte del paciente.  
  • Relación profesional-paciente: Interacción entre el paciente y el profesional de la salud, clave para mejorar la adherencia mediante comunicación y confianza. 
  • Simplificación del tratamiento: Estrategia para facilitar la adherencia mediante la reducción de la complejidad de los regímenes terapéuticos.  

  • Tema 9: Factores psicológicos del cáncer (34,35,36,37,38)

  •  Estrategias de afrontamiento: Técnicas utilizadas para manejar el impacto emocional del cáncer, como la resolución de problemas y el entrenamiento en comunicación.
  • Impacto psicológico del cáncer: Consecuencias emocionales y mentales derivadas del diagnóstico y tratamiento del cáncer.  
  • Reducción de ansiedad y depresión: Objetivo clave de la intervención psicológica en pacientes con cáncer, mediante terapia y apoyo emocional.
  • Reacciones emocionales: Respuestas psicológicas ante el cáncer, que pueden incluir ansiedad, depresión, ira y adaptación positiva. 
  • Técnicas de comunicación de malas noticias: Métodos utilizados por los profesionales de la salud para informar a los pacientes sobre diagnósticos graves de manera ética y empática.  

Tema 10: Vivir con una enfermedad crónica (39,40,41,42,43)


  • Enfermedad crónica: Afección de larga duración que generalmente no tiene cura y requiere tratamiento continuo, como la diabetes, el asma bronquial y el Alzheimer.
  • Sistema sanitario: Conjunto de instituciones, recursos y personal dedicado a la prestación de servicios de salud a la población.
  • Diabetes: Enfermedad crónica que impide el metabolismo adecuado de la glucosa en la sangre. Puede ser adquirida o provocada por hábitos de vida poco saludables.
  • Asma bronquial: Enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias, causando inflamación y dificultad para respirar. Puede generar ansiedad y afectar el bienestar psicológico del paciente.
  • Alzheimer: Enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento, principalmente en personas mayores. Tiene un gran impacto en los pacientes y sus familias.

Tema 11: La enfermedad terminal y la muerte (44,45,46)

  • Negación: Primera etapa del duelo en la que la persona rechaza la realidad de la muerte como mecanismo de defensa.
  • Aceptación: Última etapa del duelo en la que se alcanza la paz con la situación y se puede seguir adelante con mayor serenidad.
  • Enfermedad terminal: Afección incurable y avanzada que lleva inevitablemente a la muerte en un periodo relativamente corto.
  • Proceso de duelo: Experiencia emocional y psicológica que ocurre tras la pérdida de un ser querido, que varía en duración e intensidad según la persona.
  • Muerte: Fin de la vida, con un fuerte impacto en quienes quedan, influenciado por factores culturales y religiosos.

BIBLIOGRAFÍA

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